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延缓青少年近视度数增高 有效方法只有三种

日期: 2017-07-01
浏?#26469;?#25968;: 334

? ?? 随着电子产品的普及以及长时间近距离用眼,青少年中近视的发病率?#20013;?#36208;高。暑假以来,因为近视问题而到医院就诊的青少年络绎不绝。家长们在就诊的同时,问得最多也是最关心的就是孩子近视了怎么办,如何让孩子近视的度数增长得慢些。专家表示,目前市场上宣称控制近视度数发展的方法有很多,但真正有效的只有三种。

  青少年一旦近视度数必然增加

  暑假已过半,但在江苏省中医院小儿眼科门诊,每天一大早专家诊室门口就排起了长龙,其中多数孩子由于出现视物模糊或是近视度数加深前来就诊。江苏省中医院眼科副主任医师表示:“经常会遇到不少家长,孩子近视了,他们没有给孩子及时配戴眼镜,以为这样近视就会发展得慢些,然而?#29575;?#24182;非如此,如果近视了不戴眼?#21040;?#27491;近视会发展得更快。”

  一旦发现孩子视物不清,要先带其到正规医院眼科散瞳验光,确诊孩子是否为真性近视,如果是真性近视,需及时配戴度数合适的眼镜。“家长们要明确一点:青少年在生长发育期,由于眼球的发育,近视度数一定会加深,只不过加深的速度因人而异罢了。”

  控制度数加深,方法不少却大多无效

  眼部理疗、视力训练仪、保护视力眼贴、渐进多焦点眼镜……目前市面上宣传控制近视的产品五花八门,但大多数都没有被临床所证实。

  常见的眼部理疗、眼球按摩、眼保健操主要是通过对眼部和头部穴位的按摩,使眼部、脑?#31185;?#34880;通畅,起到放松眼部肌肉、缓解视疲劳的作用,但并不能治疗近视。尤其是眼保健操,由于大部?#31181;行?#23398;生难以按对穴位,有的只把眼保健操当任务完成,所以连消除疲劳的效果都难达到。

  最近有种渐进多焦点眼镜很火,有些售价比普通眼镜高上三四倍。多焦点眼镜最初是为老视患者所设计的,它把镜片分为远、中、近三个区间,每个区间的度数都不一样,可以使睫状肌不再需要发挥那么大的调节作用,在减少视疲劳方面作用尤其明显。“但这种眼镜不是人人适合,绝大部分青少年配戴后,不但起不到矫正视力的作用,近视反而可能发展得更快。”

  另外还有些眼贴,宣称能控制近视发展,其实只是缓解视觉疲劳,在控制近视发展方面没有显著的效果。

  延缓近视发展只有这三种方法有效

  那么近视了,是不是就没有控制近视度数加深的好办法了呢?那也未必,李凯主任表示,虽然大部分方法被证实无效,但目前依然有三种方法被医学界证实且国际公认有效。

  方法一:每天2小时以上的阳光下户外运动。

  以前的户外运动强调让孩子多看远,少看近,放松肌肉。然而最新研究表明,阳光照射会促使眼部多巴胺?#32622;冢?#36825;种物质可以?#31181;?#36817;视的发展。因此,相对于户外运动,沐浴在阳光下,对于预防和?#31181;?#36817;视更为重要。

  方法二:使用浓度为0.01%阿托品眼液。

  根据国外多年临床研究发现,长期使用?#22242;?#24230;阿托品眼液,可以有效阻止近视发展。但该药具有扩大瞳孔、调节麻痹作用,有极少数儿童会出现看近模糊、眼红等副作用。目前国内还没有这个浓度的眼药水,需在国外购买。

  方法三:配戴角膜塑形镜。

  角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,可以让青少年在睡梦中控制近视度数增长的方法。只需晚上配戴角膜塑形镜,次日早上取下,每天配戴8小时,白天不用戴眼镜就可以满足用眼需要,而且可以减缓近视发展。角膜塑?#38382;?#26159;目前国际上公认的非?#36136;?#27835;疗近视、控制近视加深的有效的手段,?#35270;?#20110;近视600度以下,散光100度以下近视患者。但是配戴时也一定要注意护理卫生,和普通隐形眼镜一样,一旦出现眼部不?#23460;?#31435;刻停戴并及时就诊。


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